Idealna Mieszanka Smaku i Energii

Dzisiaj mam dla Was coś specjalnego – przepis na koktajl kakaowy, który jest doskonałym startem dnia dla każdego, kto szuka dodatkowej dawki energii. Ten prosty, a zarazem wyjątkowy przepis jest idealny dla osób na diecie FIT6, szukających zdrowych i smacznych alternatyw na śniadanie lub przekąskę.

Składniki (na 1 porcję):

• 1/2 dojrzałego banana
• 1/2 awokado, najlepiej miękkiego i dojrzałego
• 1 łyżka dobrej jakości kawy rozpuszczalnej
• 1 łyżka naturalnego kakao w proszku, bez dodatku cukru
• 1 szklanka mleka, może być roślinne dla wersji wegańskiej
• Kilka kostek lodu dla orzeźwienia

Sposób Przygotowania:

1. Przygotowanie Składników:
   Zbierz wszystkie składniki. Upewnij się, że banana i awokado są odpowiednio dojrzałe, aby zapewnić koktajlowi idealną słodycz i kremową konsystencję.
2. Blendowanie:
   Umieść banana, awokado, kawę rozpuszczalną, kakao, mleko oraz kostki lodu w blenderze. Blenduj do uzyskania gładkiej i jednolitej masy. Jeśli potrzebujesz bardziej płynnej konsystencji, możesz dodać trochę więcej mleka.

Twój koktajl kakaowy jest gotowy! To świetny sposób na szybkie i smaczne śniadanie lub energetyzującą przekąskę w ciągu dnia. Dzięki zawartości kawy dostarcza niezbędnej energii, a awokado i banan sprawiają, że jest on jednocześnie zdrowy i sycący. Smacznego i ciesz się każdym łyżką tego pysznego koktajlu!