Orzeźwiające i Eleganckie Danie na Twoim Letnim Stole

Witajcie miłośnicy zdrowej kuchni! Dzisiaj mam dla Was coś wyjątkowego – przepis na grillowane szparagi z pomidorami cherry i aromatyczną bazylią. To danie jest nie tylko niesamowicie smaczne, ale również idealnie komponuje się z dietą FIT6, będąc lekkim, a jednocześnie pełnym smaku posiłkiem.

Składniki:

• Pęczek świeżych zielonych szparagów
• Garść pomidorów typu cherry
• 1 łyżka kremowego serka śmietankowego
• Świeża bazylia, drobno posiekana
• Skórka starta z jednej cytryny

Przygotowanie:

1. Przygotowanie Szparagów:
   Zacznij od usunięcia włóknistej części szparagów. Następnie blanszuj je przez około 5 minut w osolonej wrzącej wodzie. Po ugotowaniu, odłóż szparagi na bok, aby lekko przestygły.
2. Grillowanie:
   Rozgrzej grill lub patelnię grillową. Umieść na niej szparagi i grilluj je do momentu, aż będą miały złote i chrupiące brzegi.
3. Przygotowanie Pomidorów:
   W tym czasie przekrój pomidory cherry na połówki.
4. Komponowanie Danie:
   Na talerzu ułóż grillowane szparagi. Dodaj do nich ser śmietankowy, pomidory cherry, posyp wszystko obficie bazylią i skórką cytryny.
5. Ostatnie Szlify:
   Jeśli lubisz, możesz dodać odrobinę pieprzu, oliwy z oliwek i delikatnie posolić według smaku.

To danie to idealny sposób na wykorzystanie świeżych sezonowych warzyw. Grillowane szparagi z pomidorami cherry i bazylią to świetna propozycja na lekki lunch czy wykwintną kolację. Smacznego i ciesz się każdym kęsem tego zdrowego i kolorowego posiłku!